1day女性カレッジ「折れない心をつくる レジリエンスの育て方」を開催しました！

日立市では、女性の人材育成事業として、女性を対象に資質の向上につながる講座を開催しています。令和6年度第2回目の講座は、10月11日（金曜日）に日立シビックセンターを会場に開催しました。

今回の講座は、茨城キリスト教大学 生活科学部 心理福祉学科 准教授の國見　充展先生をお招きし、「折れない心をつくる レジリエンスの育て方」というタイトルで、レジリエンス（精神的回復力）を題材に「折れない心」をつくるための心の整え方やメカニズムを心理学の観点から学びました。

受講した皆様からは、

「自分の思考や行動次第で結果が劇的に変化することが理解できた」

「正しい知識を得るということが、まずは自己管理の一歩になると感じた」

「レジリエンスとストレスの関係や、レジリエンスを向上させる方法を学べて良かった」

などなど、前向きな感想を多数いただきました。

講座の様子

女性若者支援課は、色々な角度から女性の活躍を応援していきます。講座の開催については、日立市報やホームページ、ちらしなどでお知らせしますので、ご期待ください。

問合せ

日立市生活環境部女性若者支援課　男女共同参画推進室
日立市幸町1丁目21番1号　日立シビックセンター6階
電話番号　0294-26-0315　ファクス　0294-26-0317
Eメール　josei@city.hitachi.lg.jp