疲労回復ヨガ

開催日

令和6年7月2日（火曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

日立市教育プラザ

内容

ポーズと呼吸を通して、ほどよく身体を動かし疲労物質の排出を促します。

申込み締め切り日

令和6年6月20日（木曜日）

申込みは終了しました。

申込み

必要

住所、氏名、電話番号をメールか電話で、百年塾サロンまで。

メールアドレス　iki100j@net1.jway.ne.jp

電話番号　0294-23-9165（電話は平日のみ）

費用

200円

募集人数

15人（多いときは抽選）

参加資格

市内に住んでいる方か通勤通学している方

講師

永岡　友美さん

持ち物

マット、タオル、ブランケット、飲み物

主催

ひたち生き生き百年塾

問い合わせ

0294-23-9165　百年塾サロン（電話は平日のみ）