今日の給食なんだろう6月10日(火曜日)

今月は、中里小中学校の給食の献立を紹介します。

ケーブルテレビJWAY番組「給食だいすき」もあわせてご覧ください。

6月10日(火曜日)の献立

一口メモ【食事で水分をとろう】

　蒸し暑くなると汗をかくので、水分を十分にとらないと、体の水分が不足します。

　これから暑くなる季節、のどが乾いたと感じていなくても、こまめに水分をとることは大切です。

　水分は食事からもとることができ、野菜のみそ汁や野菜スープからは、野菜から溶けだしたビタミンなども一緒にとることができます。

　また、ごはんは、お米に水をたくさん入れて炊くので、水分たっぷり含んでいます。

　その他サラダ、和え物 、煮物 、果物などに含まれる水分は、飲み物より長く体の中に留まって働きます。

　飲み物と食べ物の両方で水分をとるように心がけましょう。

JWAY番組「給食だいすき」で学校給食の様子を放送

ケーブルテレビJWAYで小学校の給食の様子を放送します。
今回放送する学校は、「中里小中学校」です（5月15日撮影）。

放送日程

番組名　「給食だいすき」(JWAY11ch(日立)

放送日　6月1日(日曜日)～6月30日(月曜日)

放送時間

• 月～金曜日　10時45分～11時00分、12時45分～13時00分、20時45分～21時00分
• 土曜日　10時45分～11時00分、12時45分～13時00分
• 日曜日　10時45分～11時00分

こちらも、ぜひ、ご覧ください！

※ご紹介した給食は、北部調理場Bブロックの小学校（助川小・会瀬小・宮田小・滑川小・仲町小・中小路小）、中学校（助川中・駒王中・滑川中・日立一高附属中）、中里小中学校で提供しました。